Transcripción de vídeo
Haz algunos estiramientos para que puedas relajarte, y para que no te hagas daño
Busca algunos ejercicios de estiramiento en Google, y hazlos durante 20 minutos.
Como tocarte los dedos del pie y esas cosas. Ya sabes, las cosas fáciles
Páusame ahora, y ve a hacerlo.
Bien, ahora que has vuelto, ponte en posición.
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